Mi-am recastigat libertatea de a fi, in momentul in care am renuntat sa mai fiu amabila cu toata lumea si am devenit asertiva!!!!!!
Apreciez foarte mult oamenii asertivi. A fi asertiv inseamna a spune lucrurilor pe nume. Nu sunt datoare sa fiu in totala congruenta cu lumea din jur.
Nu am inteles niciodata de ce, daca nu ai chef sa iesi cu cineva, trebuie sa te scuzi cu o minciuna? De ce daca nu esti de acord cu o barfa despre cineva, nu vii cu contraargumente?
A fi asertiv presupune respect si consideratie fata de propria persoana si fata de cei din jur.
Persoanele non-asertive sunt nesincere si se straduiesc sa para mereu amabile. Nu spun deschis ceea ce simt si ceea ce isi doresc, de teama ca vor strica relatia cu persoanele din jur.
Oamenii nu sunt asertivi de teama ca vor fi descoperiti in toata transparenta lor, judecati, exclusi, respinsi, criticati.
Pentru a fi asertiv, trebuie sa inveti sa spui „NU”. Trebuie sa intelegi ca nu datorezi oamenilor decat respect si ca nu esti obligat sa raspunzi mereu afirmativ,cum spun ei, mai ales cand ceva nu te reprezinta cu adevarat.
Ai dreptul sa faci ce simti cu adevarat, sa-ti transpui gandurile si valorile.
A fi asertiv nu inseamna a nu fi bun si amabil cu ceilalti, din contra, inseamna a fi corect cu tine si cu ceilalti. Iar daca vei fi respins pentru ca esti asertiv, nu te impacienta, vor pleca doar cei incapabili sa relationeze sincer.
Nu uita, cea mai importanta persoana din viata ta esti tu!Fi tu insuti!Cand esti multumit sa fii pur si simplu tu insuti si sa nu te compari cu ceilalti, toti te vor respecta.Fi ceea ce vrei sa fi, ceea ce esti...nu ce vor altii! Sursa> http://www.irinab.com/2011/05/fii-asertiv.html
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu